[久美浜教室] 月3回 水曜日

☆シニアヨガ 10:00〜11:30

☆夜ヨガ 20:00〜21:20

☆パワーヨガ 10:00〜11:30 （月1回 土曜日or休日）

※会場 : 久美浜公会堂

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[豊岡教室] 月2回 木曜日

☆ハタヨガ 10:00〜11:30

※会場 : 豊岡市民プラザ（アイティ7階） 楽屋A・B

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[丹後大宮教室] 月2回 火曜日

☆シニアヨガ 10:00〜11:20

☆リフレッシュハタヨガ 14:00〜15:20

※会場 : 丹後勤労会館（職業訓練センター）2階
第7・8会議室（和室）

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[宇治教室] 月2回 金曜日

☆リラックスハタヨガ 14:00〜15:15

※会場 : 宇治莵道集会所