あゆ (廣瀬 亜由)

• ヨガ教室「サンクスヨガ」主宰
• JEUGIAカルチャー講師
• ヨガ指導者養成ロータスアカデミー修了
• ケアリング・ヨーガ療法認定講師
• 肩甲骨ヨガ指導認定講師

初めてヨガに出会った時、心が穏やかになりレッスン後笑顔で帰宅した事が、ヨガを伝えるきっかけとなる。

ヨガによって呼吸が深まり、身体と心が繋がっていく感覚に感動し、この気持ちを多くの方にお伝えしたい！
そんな思いから、ヨガ講師の道へと導かれる。

ヨガをして自分の内側の声を感じ、本当の自分は「何が好きで、何がしたいのか、何に心地よさを感じ、何が必要なのか」に気付いていく。

自分自身を愛し、慈しむ事の大切さをヨガを通して実感。
ヨガは人生を生きやすくするための術、深くて穏やかな呼吸が心身の調和と、幸せにに繋がる事を大切に指導している。